Qual è il miglior tipo di mascherina facciale per te?

Insieme ad altre misure di protezione, come la distanza sociale o fisica e la corretta igiene delle mani, le mascherine facciali possono essere un modo facile, economico e potenzialmente efficace per rimanere al sicuro e appiattire la curva COVID-19.

Le agenzie sanitarie, compresi i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), ora incoraggiano tutte le persone a indossare mascherine o coperture facciali quando sono in pubblico.

Quindi, quale tipo di mascherina funziona meglio per evitare la trasmissione del nuovo coronavirus quando si è in pubblico? Continua a leggere per saperne di più sui diversi tipi di maschere e quale dovresti indossare.

Perché le mascherine facciali sono importanti con questo coronavirus?

Con il nuovo coronavirus, noto come SARS-CoV-2, la maggiore quantità di dispersione virale, o trasmissione, avviene precocemente nel corso della malattia. Pertanto, le persone possono essere contagiose prima ancora di iniziare a mostrare i sintomi.

Inoltre, i modelli scientifici suggeriscono che fino all’80 per cento della trasmissione deriva da portatori asintomatici del virus.

Ricerche emergenti suggeriscono che l’uso diffuso della mascherina può aiutare a limitare la trasmissione del virus da parte di persone che non si rendono conto di poterlo avere.

Quali tipi di mascherine facciali funzionano meglio?

Respiratori

respiratori N95

I respiratori collaudati in forma e con tenuta sono costituiti da fibre aggrovigliate che sono altamente efficaci nel filtrare gli agenti patogeni nell’aria. Questi respiratori devono soddisfare i rigorosi standard di filtrazione stabiliti dal National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).

Il diametro del coronavirus è stimato in 125 nanometri (nm). Tenendo questo in mente, è utile saperlo:

  • I respiratori certificati N95 possono filtrare il 95% delle particelle che hanno una dimensione compresa tra 100 e 300 nm.
  • I respiratori N99 hanno la capacità di filtrare il 99% di queste particelle.
  • I respiratori N100 possono filtrare il 99,7% di queste particelle.

Alcuni di questi respiratori hanno valvole che permettono all’aria espirata di uscire, rendendo più facile per l’utente respirare. Tuttavia, il lato negativo di questo è che altre persone sono suscettibili alle particelle e agli agenti patogeni che vengono espulsi attraverso queste valvole.

Gli operatori sanitari di prima linea e gli altri lavoratori che hanno bisogno di utilizzare queste mascherine come parte del loro lavoro vengono sottoposti a test almeno una volta all’anno per verificare le dimensioni e la vestibilità del respiratore.

Ciò include anche il controllo delle perdite d’aria con l’utilizzo di specifiche particelle di prova. Questi test di routine aiutano a garantire che le particelle nocive e gli agenti patogeni non possano trapelare.

Mascherine chirurgiche (monouso)

mascherine chirurgiche monouso

Ci sono vari tipi di maschere chirurgiche. In genere, queste maschere monouso monouso sono tagliate a forma di rettangolo con pieghe che si espandono per coprire il naso, la bocca e la mascella. Sono composte da tessuto sintetico traspirante.

A differenza dei respiratori, le mascherine chirurgiche non devono soddisfare gli standard di filtrazione NIOSH. Non sono tenute a formare un sigillo ermetico contro l’area del viso che coprono.

Quanto bene le maschere chirurgiche filtrano gli agenti patogeni varia ampiamente, con rapporti che vanno dal 10 al 90%.

Nonostante le differenze nella vestibilità e nella capacità di filtrazione, uno studio randomizzato ha rilevato che le maschere chirurgiche per il viso e i respiratori N95 riducono il rischio di varie malattie respiratorie in modo simile.

L’aderenza – o l’uso corretto e coerente – ha giocato un ruolo più importante rispetto al tipo di maschera o respiratore di grado medico indossato dai partecipanti allo studio. Da allora, altri studi hanno sostenuto questi risultati.

Mascherine in tessuto

mascherine in tessuto

Le maschere di stoffa fai da te (fai da te) sono meno efficaci nel proteggere chi le indossa perché la maggior parte ha degli spazi vuoti vicino al naso, alle guance e alla mascella dove possono essere inalate minuscole goccioline. Inoltre, il tessuto è spesso poroso e non riesce a tenere fuori le piccole goccioline.

Anche se le maschere in tessuto tendono ad essere meno efficaci delle loro controparti di grado medico, i risultati sperimentali suggeriscono che sono molto meglio di nessuna maschera se indossate e costruite correttamente.

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Quali materiali funzionano meglio per una maschera fatta in casa?

Il CDC suggerisce di utilizzare due strati di tessuto di cotone al 100 per cento strettamente intrecciato – come il materiale per trapunte o lenzuola con un alto numero di fili – piegati in più strati.

Le mascherine di cotone più spesse e di alta qualità sono di solito più adatte a filtrare le piccole particelle. Tuttavia, bisogna stare lontani da materiali troppo spessi, come i sacchetti dell’aspirapolvere.

In generale, quando si indossa una mascherina ci si aspetta un po’ di resistenza respiratoria. I materiali che non lasciano passare l’aria possono rendere difficile la respirazione. Questo può mettere sotto pressione il cuore e i polmoni.

I filtri incorporati possono aumentare l’efficacia delle mascherine per il fai da te. Filtri per il caffè, tovaglioli di carta e qualsiasi altro filtro possono aiutare a migliorare la protezione.

Quando è importante indossare una maschera?

Il CDC raccomanda di indossare maschere facciali in tessuto in ambienti pubblici dove il rispetto delle misure di distanziamento fisico può essere difficile da ottenere e mantenere. Questo è fondamentale nelle aree in cui la trasmissione in comunità è elevata.

Questo include, ma non è limitato a, ambienti come:

  • negozi di alimentari
  • farmacie
  • ospedali e altre strutture sanitarie
  • cantieri, soprattutto se le misure di distanziamento fisico non sono fattibili

È necessario che tutti indossino una mascherina?

Le maschere chirurgiche e i respiratori sono molto richiesti e le forniture sono limitate. Pertanto, dovrebbero essere riservate agli operatori sanitari in prima linea e ai primi soccorritori.

Tuttavia, il CDC raccomanda che quasi tutti indossino una maschera facciale in tessuto.

Le persone che non possono togliersi la mascherina da sole o che hanno problemi respiratori non dovrebbero indossare le mascherine. Neanche i bambini di età inferiore ai 2 anni a causa del rischio di soffocamento.

Se non sei sicuro che una maschera facciale sia sicura da indossare, assicurati di parlarne con il tuo medico. Essi possono consigliarti il tipo di mascheramento del viso più adatto a te, se hai bisogno di uscire in pubblico.

Consigli per la sicurezza delle maschere facciali

  • Utilizza un’adeguata igiene delle mani ogni volta che si indossa, si toglie o si tocca la superficie della mascherina facciale.
  • Indossa e togli la mascherina tenendo la stessa per i passanti o i lacci delle orecchie e non toccando la parte anteriore della maschera.
  • Assicurati che la mascherina sia ben aderente e che le cinghie si adattino saldamente alle orecchie o dietro la testa.
  • Evita di toccare la mascherina mentre è sul tuo viso.
  • Disinfetta la mascherina in modo corretto.
  • Fai passare la mascherina in tessuto attraverso la lavatrice e l’asciugatrice dopo ogni utilizzo. Lavala con il detersivo per il bucato. Puoi anche mettere la mascherina in un sacchetto di carta e conservarla in un luogo caldo e asciutto per 2 o più giorni prima di indossarla di nuovo.
  • Se devi riutilizzare il respiratore o la mascherina chirurgica, isolala in un contenitore traspirante, ad esempio un sacchetto di carta, per almeno 7 giorni. Questo aiuta a garantire che il virus sia inattivo e non sia più infettivo.

Conclusioni

Oltre al distanziamento fisico e all’uso di una corretta igiene delle mani, molti esperti sanitari considerano l’uso delle maschere facciali una misura chiave per aiutare a prevenire la diffusione di COVID-19.

Anche se le maschere di stoffa fatte in casa non sono efficaci nel filtrare le piccole particelle come i respiratori o le maschere chirurgiche, offrono una protezione maggiore rispetto al fatto di non indossare alcuna mascherina.

L’efficacia delle maschere facciali fatte in casa può essere migliorata con una costruzione, un’usura e una manutenzione adeguate.

Quando le persone tornano al lavoro, l’uso continuo di maschere facciali adeguate potrebbe contribuire a mitigare l’aumento della trasmissione dei virus.

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